Kattalar tennis kursi
Kattalar tennis kursi natijaga erishmoqchi bo'lgan sport mutaxassislari uchun: texnikani mukammallashtiring, 60-90 daqiqalik samarali mashg'ulotlarni loyihalang, o'yin taktikalarini o'tkirlashing, jismoniy tayyorgarlikni oshiring, jarohatlardan saqlaning va natijalarni kuzatib, har qanday darajadagi yakkama-yakka va juftlik o'yinlarida g'alaba qozoning.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Kattalar tennis kursi band o'yinchilarga ishonchli texnika, aqlli taktikalar va yaxshi jismoniy tayyorgarlikni qisqa va amaliy formatda shakllantirishga yordam beradi. Samarali zarba mexanikasi, oyoq harakati va tutqichlarni o'rganing, shuningdek, yakkama-yakka va juftlik o'yinlari uchun aniq strategiyalarni bilib oling. Tayyor mashg'ulot rejalari bo'yicha harakat qiling, keng tarqalgan jarohatlardan himoyalaning va oddiy vositalar bilan rivojlanishni kuzatib boring, shunda har bir mashg'ulot o'lchanadigan yaxshilanish va ishonchli o'yinlarga olib keladi.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Kattalar tennis mashg'ulotlarini samarali loyihalash: 60-90 daqiqalik professional darajadagi rejalar.
- G'olibona yakkama-yakka va juftlik taktikalarini qo'llash: aqlli naqshlar, serv va qaytarishlar.
- Xavfsiz tennis harakatini o'rgatish: oyoq harakati, kuch, harakatchanlik va jarohatlardan saqlanish.
- Video va oddiy statistikadan foydalanib rivojlanishni kuzatish va mashg'ulotlarni tez moslashtirish.
- Band kattalar o'yinchilari uchun real tennis maqsadlari va mashg'ulot jadvallarini belgilash.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs