Shaxsiy Fitnes Trenerlik Kursi
Shaxsiy Fitnes Trenerlik Kursi bilan Jismoniy Tarbiya amaliyotingizni yangilang: mijoz skriningi, harakat bahosi, 12 haftalik dasturlash, xavfsiz rivojlanish va real murabbiylik natijalari uchun tayyor shablonlar qamrab olinadi.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Shaxsiy Fitnes Trenerlik Kursi sizga o'tirib qolgan boshlovchilar uchun xavfsiz va samarali 12 haftalik dasturlarni loyihalash uchun amaliy vositalar beradi. Salomatlik skrininglarini o'tkazish, harakat va holat baholarini amalga oshirish, to'liq tana mashg'ulotlarini rejalashtirish, kuch va kardioni rivojlantirish, charchoq yoki bel og'rig'i uchun joyida moslashish, natijalarni kuzatish va mijozlarni motivatsiya qilishni o'rganing, shunda ular ishonch va uzoq muddatli mashq odatlarini shakllantiradilar.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Mijoz skriningini mukammallashtirish: daqiqalarda xavfsiz va samarali qabul qilish.
- Fitnes baholari: boshlang'ich kuch va harakatchanlik testlarini o'tkazish, baholash va talqin qilish.
- 12 haftalik dasturlash: o'tirib qolgan boshlovchilar uchun bosqichma-bosqich, kam ta'sirli rejalarni yaratish.
- Murabbiylik va aloqa: aniq ko'rsatmalar berish, motivatsiya qilish va mijozlarni jalb qilish.
- Mashg'ulotlarni joyida loyihalash: og'riq, charchoq va rivojlanish uchun xavfsiz moslashish.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs