Kinstretch® kursi
Kinstretch® kursi bilan Jismoniy tarbiya amaliyotingizni yuqori darajaga ko'taring. Baholash, CARs, PAILs/RAILs va oxirgi diapazon kuchini o'rganing, xavfsizroq va kuchliroq bo'g'imlarni yarating, 4 haftalik harakatchanlik dasturlarini loyihalang va harakatni ishonch bilan boshqaring.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Kinstretch® kursi sizga harakatchanlikni baholash, bo'g'im kuchini oshirish va real vaqtda rivojlanishni kuzatish uchun aniq, amaliy tizim beradi. CARs, PAILs/RAILs va oxirgi diapazon nazorati mashqlarini o'rganing, minimal jihozlardan foydalanib xavfsiz, samarali 4 haftalik dasturlarni ishlab chiqing. Batafsil murabbiylik ko'rsatmalari, monitoring vositalari va tayyor sessiya shablonlari bilan harakat sifati, chidamlilik va natijalarni ishonchli yaxshilang.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Harakatchanlikni baholash: son, T-umurtqa pog'onasi va yelkalarni tez skrining qilish aniq belgilardan foydalanib.
- Kinstretch mashqlari: CARs, PAILs/RAILs va oxirgi diapazon kuchini aniqlik bilan boshqarish.
- Dastur loyihalash: minimal jihozlardan foydalanib 4 haftalik Kinstretch harakatchanlik rejalari yaratish.
- Xavfsizlik monitoringi: og'riq shkalalari, RPE va harakat sifatidan foydalanib intensivlikni sozlash.
- Murabbiylik tili: Kinstretch sessiyalarini aniq boshqarish va oddiy jurnallar bilan rivojlanishni kuzatish.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs