Jismoniy baholash kursi
Jismoniy tarbiya uchun asosiy jismoniy baholash ko'nikmalarini egallang: harakatchanlik, kuch, tana kompozitsiyasi va yurak-qon tomir fitnessini skrininglang, ma'lumotlarni ishonch bilan talqin qiling va har qanday mijoz uchun xavfsiz, samarali mashg'ulot rejalari yarating.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Ushbu qisqa, amaliy Jismoniy baholash kursi sizga xavfsiz va aniq fitness testlarini o'tkazish va natijalarni aniq mashg'ulot ustuvorliklariga aylantirish ko'nikmalarini beradi. Moslashuvchanlik va harakatchanlik skrininglari, tana kompozitsiyasi va antropometrik usullar, kuch va chidamlilik protokollari, yurak-qon tomir testlarini o'rganing, keyin ma'lumotlarni talqin qilish, ixcham hisobotlar yozish va mijozlar tushunadigan va ishonadigan topilmalarni yetkazishni mashq qiling.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Professional fitness skriningi: tez, xavfsiz sog'liq va xavf vositalarini qo'llang.
- Amaliy tana kompozitsiyasi testlash: BMI, teri burmalari, o'lchovlar va BIA ni to'g'ri ishlating.
- Kuch va yurak-qon tomir dala testlari: xavfsizlikni hisobga olgan holda yugurish, yurish va 1RM baholarini o'tkazing.
- Harakatchanlik va moslashuvchanlik tekshiruvlari: asosiy ROM va harakat skrininglarini bajaring va talqin qiling.
- Mijoz hisobotlarini yozish: test ma'lumotlarini aniq, amaliy mashg'ulot ko'rsatmalariga aylantiring.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs