Kirish
Tilni tanlang

Tana Xotirasi Bo'shatish Kursi

Tana Xotirasi Bo'shatish Kursi
4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat

Nimani o‘rganaman?

Tana Xotirasi Bo'shatish Kursi bo'yicha bo'yin, yelka va nafas tizimidagi saqlangan kuchlanishlarni xavfsiz hal qilish uchun aniq, amaliy vositalar beradi. Travma haqida ma'lumotli baholash, rozilik va somatik chegaralarni, shuningdek, oddiy nafas olish, harakat, barqarorlashtirish va titrash texnikalarini o'rganing. Tayyor to'rt seanslik protokollar, uy mashqlari va rivojlanish o'lchovlariga amal qiling, shunda boshqalarni ishonch, xavfsizlik va o'lchanadigan natijalar bilan yo'naltirishingiz mumkin.

Elevify afzalliklari

Ko‘nikmalarni rivojlantiring

  • Travma haqida ma'lumotli baholash: tana naqshlarini o'qish va xavfsiz ravishda murojaat qilishni belgilash.
  • Somatik xavfsizlik ko'nikmalari: rozilik asosidagi, barqaror tana ishi joylarini yaratish.
  • Maqsadli nafas va harakat: bo'yin-yelka bo'shatish mashqlarini aniqlik bilan qo'llash.
  • Qisqa seans protokollari: 4 bosqichli Tana Xotirasi Bo'shatish mini-dasturini o'tkazish.
  • Rivojlanishni kuzatish vositalari: SUDS, ROM va jurnal yozishdan foydalanib nozik yutuqlarni o'lchash.

Tavsiya etilgan reja

Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.
Yuklama: 4 dan 360 soatgacha

Talabalarimiz nima deyishadi

Darslaringiz juda zo'r. Bir yillik to'plamni sotib oldim va nihoyat o'zimni qiziqtirgan turli mavzularni bir platformada o'rganish imkoniyatiga ega bo'ldim... qilayotgan ishlaringiz uchun minnatdorman, sizlarni boshqalarga ham tavsiya qildim...
Giulio Carlo
Giulio CarloRaqamli marketing talabasi
Menga darslarning aniq va qisqa bo‘lishi yoqadi, shuningdek, kerakli bo‘lmagan bo‘limlarni o‘tkazib yuborish va boblarni o‘zgartirish imkoniyati ham juda qulay.
Mariana Ferres
Mariana FerresFotografiya talabasi
Menga kontent va videolarni taqdim etish hamda transkripsiya qilish usuli yoqadi, bu o‘rganish jarayonini tezlashtiradi!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaTirnoq dizayni talabasi
Platforma tez va foydalanish uchun juda qulay. Kontentning xilma-xilligi va qo‘shimcha videolar o‘rganishda juda yordam beradi.
Giulio Carlo
Giulio CarloPrompt muhandisligi talabasi

Ko‘p so‘raladigan savollar

Elevify kim? Qanday ishlaydi?

Kurslarda sertifikatlar bormi?

Kurslar bepulmi?

Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?

Kurslar qanday bo‘ladi?

Kurslar qanday ishlaydi?

Kurslarning davomiyligi qancha?

Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?

EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?

PDF kurs