Yoga kursi
Xavfsiz joylashuv, asosiy pozalar, 15-20 daqiqalik uy ketma-ketliklari, jarayonni kuzatish va oʻz-oʻzini parvarish qilishga qaratilgan Yoga kursi orqali yoga oʻqituvchiligingizni chuqurlashtiring. Bu kurs professionalarga qattiq, stol oldida oʻtiruvchi talabalarni aniqlik va ishonch bilan boshqarishga yordam beradi.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Uy sharoitida ishonchli harakat tartibini yaratish uchun aniq, bosqichma-bosqich yoʻl-yoʻriqlar bilan tanishing. Asosiy pozalar, xavfsiz joylashuv, nafas nazorati va band jadvalga mos keladigan qisqa mini-mashgʻulotlarni oʻrganing. Jarayonni kuzatib boring, tiklanishni qoʻllab-quvvatlang, uyquni yaxshilang va ish stolida qisqa tanaffuslarni integratsiya qiling. Oʻz va boshqalarning boshlovchi darajasidagi mashqlarini qoʻllab-quvvatlash uchun amaliy koʻrsatmalar va onlayn resurslardan aqlli foydalanish koʻnikmalarini egallang.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Xavfsiz 15-20 daqiqalik uy yoga oqimlarini loyihalang: samarali, moslashuvchan, professional daraja.
- Boshlovchi pozalarni aniq koʻrsatmalar, foydalar va aqlli oʻzgartirishlar bilan oʻrgating.
- Joylashuv, nafas va boʻgʻim xavfsizligi tamoyillarini stol oldida oʻtiruvchilar uchun qoʻllang.
- Talabalar jarayonini kuzatib boring, qizil belgilarni aniqlang va yoga ish kuniga integratsiya qiling.
- Har bir daraja uchun variantlarni taklif qilib, sodda va ishonchli muloqot qiling.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs