Yoga Anatomiyasi Kursi
Yoga Anatomiyasi Kursi bilan o'qituvchiligingizni chuqurlashtiring, bel parvarishiga e'tibor qaratilgan. Funktsional anatomiya, xavfsiz ko'rsatmalar, pozalar modifikatsiyasi va 60 daqiqalik dars dizaynini o'rganing, talabalar umurtqa pog'onasini himoya qilib, kuch, harakatchanlik va ishonchni rivojlantiring.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Ushbu amaliy anatomiya kursi bilan bel og'rig'iga xavfsiz darslar yarating. Asosiy bel tuzilmalari, mushak harakatlari va qizil bayroqlarni o'rganing, qachon yo'naltirish kerakligini biling. Aniq, oddiy ko'rsatmalar, aqlli progressiya va regressiya, samarali rekvizit o'rnatishlarni mashq qiling. To'liq 60 daqiqalik ketma-ketlikni loyihalang, qo'l bilan tekshirishni takomillashtiring va shablonlar, o'qitish eslatmalari va doimiy o'qish uchun ishonchli manbalar bilan ket.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Bel og'rig'iga xavfsiz yoga ketma-ketliklarini loyihalash: 60 daqiqalik darslarni ishonch bilan rejalashtirish.
- Funksional umurtqa va son anatomiyasini qo'llash: har bir pozada xavfsizroq joylashuvni ko'rsatish.
- Rekvizitlar va regressiyalardan foydalanish: og'riq sezgir yoki qotib qolgan talabalar uchun pozalarni moslashtirish.
- Son menteşasi va yadro faollashtirishini o'rgatish: buklash va ko'tarishlarda bel umurtqasini himoya qilish.
- Qizil bayroqlar va keng tarqalgan xatolarni aniqlash: qachon o'zgartirish yoki talabalarni yo'naltirishni bilish.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs