Aqlni kuzatish meditatsiyasi kursi
Yoga o'qituvchiligingizni chuqurlashtiring: Aqlni kuzatish meditatsiyasi kursi boshqariladigan skriptlar, nafas ishlari, yumshoq harakatlar va travmaga sezgir ko'nikmalarni birlashtirib, zo'riqishni yumshatadigan va diqqatni yaxshilaydigan ish joyiga tayyor meditatsiyalarni ishonchli o'tkazishga yordam beradi. Bu kurs stressni kamaytirish, diqqatni kuchaytirish va mijozlaringizga qo'llab-quvvatlash uchun amaliy vositalar beradi.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Aqlni kuzatish meditatsiyasi kursi band jadvalda stressni kamaytirish, zo'riqishni yumshatish va diqqatni yaxshilash uchun amaliy vositalar beradi. Uyda oddiy mashq rejalari, ish joyiga mos qisqa meditatsiyalar va ishonchli boshqariladigan dam olish skriptlarini o'rganing. Aqlni kuzatish, nafas, holat va travmaga sezgir o'qitish bo'yicha mustahkam poydevor yarating, shunda har kuni xotirjamroq va chidamli mijozlarni qo'llab-quvvatlay olasiz.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Yoga talabalari uchun professional 8-12 daqiqalik aqlni kuzatish skriptlarini yozing.
- Nafas, holat va mikro harakatlarni boshqaring, ish stoli va texnologik bo'yin zo'riqishini yumshating.
- Asosiy meditatsiyalarni - tana skaneri, nafas, metta, tasavvur - band mutaxassislar uchun o'tkazing.
- Yoga darslaridan keyin ish joyiga mos 4 seanslik aqlni kuzatish seriyasini ishlab chiqing.
- Talabalarni uy mashqlarida murabbiylik qiling, stress, uyqu va diqqat o'sishini kuzating.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs