Lotus Pozasi O‘qitish
Har bir tananing uchun xavfsiz va samarali Lotus Pozasi bosqichlarini egallang. Aniq joylashuv ko‘rsatmalari, aqlli ketma-ketliklar, xavfni boshqarish va o‘zgartirishlarni o‘rganing, shunda tizzalar va sonlarni himoya qilib, aralash darajadagi yoga darslarida Padmasana'ni ishonchli o‘qitishingiz mumkin.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Lotus Pozasi O‘qitish talabalarni Padmasana bosqichlariga xavfsiz yetaklash uchun aniq, bosqichma-bosqich vositalar beradi. Aniqlik bilan joylashuv ko‘rsatmalarini, oddiy til strategiyalarini va boshlovchidan ilg‘origacha bo‘lgan aqlli ketma-ketliklarni o‘rganing. Xavfni boshqarish, o‘zgartirishlar va qattiq sonlar yoki sezgir tizzalar uchun rekvizitlarni o‘rganing, shuningdek, har bir dars uchun inklyuziv, ishonchli va barqaror mashq rejalari yaratish uchun dalillarga asoslangan yo‘riqnomalar.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Xavfsiz Lotus joylashuvi: tosboq, tizzalar va umurtqa pog‘onasini aniq va oddiy til bilan ko‘rsating.
- Bosqichma-bosqich Lotus ketma-ketligi: isitishdan To‘liq Lotusgacha 3 bosqichli oqimlarni loyihalang.
- Aqlli o‘zgartirishlar: qattiq sonlar va sezgir tizzalar uchun rekvizitlar va alternativlardan foydalaning.
- Xavfni boshqarish ko‘nikmalari: qizil belgilarni aniqlang, jarohatni oldini oling va murojaat qilishni biling.
- Inklyuziv Lotus o‘qitish: aralash darajalar, surunkali og‘riq va meditatsiya maqsadlari uchun moslashtiring.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs