Hatha yoga kursi
Hatha yoga o'qituvchiligingizni 30 daqiqalik ketma-ketliklar, pozalar kutubxonasi, xavfsizlik ko'rsatmalari va barcha tana turlari uchun moslashuvlar bilan chuqurlashtiring. Amaliy ssenariylar, taraqqiyotni kuzatish va o'z-o'zini parvarishlash vositalarini o'rganib, ishonchli, samarali va inklyuziv yoga darslarini olib boring.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Ushbu qisqa va amaliy kurs orqali ishonchli, xavfsiz va moslashuvchan darslarni tuzing. Aniq ko'rsatmalar, nafas asoslari va keng tarqalgan bo'g'imlar uchun zarur anatomiyani o'rganing. Modifikatsiyalar bilan yo'naltirilgan pozalar kutubxonasini o'rganing, keyin stressni yengillatish, orqa g'amxo'rligi va butun tana cho'zish uchun samarali 30 daqiqalik ketma-ketliklarni loyihalang. Shuningdek, barqaror shaxsiy mashqni rejalashtirish, taraqqiyotni kuzatish va o'z tanangiz va ovozingizni uzoq muddat himoya qilishni o'rganasiz.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- 30 daqiqalik Hatha darslarini loyihalash: aniq, yo'naltirilgan, boshlovchilar uchun xavfsiz ketma-ketliklar.
- Asosiy pozalarni aniqlik bilan ko'rsatish: joylashuv, nafas va xavfsizlikni sodda tilda.
- Og'riq, qattiqlik va keksa odamlar uchun Hatha-ni rekvizitlar va aqlli modifikatsiyalar bilan moslashtirish.
- Energiya, uyqu va og'riqni kuzatish bilan barqaror shaxsiy mashq rejalari tuzish.
- Yoga o'qituvchiligi axloqi, anatomiya asoslari va o'z-o'zini parvarishlashni qo'llash orqali professional uzoq umr ko'rish.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs