Ashtanga Yoga O‘qituvchi Kursi
Ashtanga yoga o‘qituvchiligingizni chuqurlashtiring: aniq ko‘rsatmalar, xavfsiz joylashuv, aralash darajadagi ketma-ketliklar va ofis xodimlari uchun anatomiya. 75 daqiqalik darslarni loyihalash, asosiy pozalarni moslashtirish, an’analarni hurmat qilish va inklyuziv, rivojlanishga asoslangan mashg‘ulotlarni ishonchli boshqarishni o‘rganing.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Aralash darajadagi guruhlarga ishonchli darslar o‘tkazish ko‘nikmalarini egallang: aniq ko‘rsatmalar, aqlli ketma-ketliklar va samarali temp. Bu amaliy treningda sanash tizimlari, funksional anatomiya, ofis xodimlari uchun xavfsizlik, asosiy pozalar o‘zgarishlari va aniq dars rejalashtirish qamrab olinadi. An’analarni hurmat qilishni o‘rganing, zamonaviy studiyalarga moslashtiring, guruhlarni silliq boshqaring va talabalarning rivojlanishini oddiy, ishonchli vositalar bilan kuzatib boring.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Ishtirokchilarga mos Ashtanga ko‘rsatmalari: aralash darajadagi guruhlarga aniq va inklyuziv til.
- 75 daqiqalik dars dizayni: muvozanatli Ashtanga ketma-ketliklarini tez qurish.
- Xavfsiz joylashuv va anatomiya: vinyasada bilaklar, tizzalar, sonlar va umurtqa pog‘onasini himoya qilish.
- Aqlli o‘zgartirishlar: asosiy Ashtanga pozalarini ofis xodimlari va yangi boshlovchilar uchun moslashtirish.
- Rivojlanishni rejalashtirish: ko‘p haftalik Ashtanga dasturlarini xavfsiz qurish.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs