Kirish
Tilni tanlang

Diqqat va Konsentratsiya Kursi

Diqqat va Konsentratsiya Kursi
4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat

Nimani o‘rganaman?

Diqqatni kuchaytirish uchun qisqa, amaliy kurs: chuqur konsentratsiya, samarali o'qish va chalg'ituvchi nazorati uchun isbotlangan strategiyalarni o'rganing. Eslatma tizimlari, vaqt bloklash va mindfulness mikro-amaliyotlarini o'rganing, keyin aniq metrikalar, refleksiya vositalari va real sozlashlar bilan bir haftalik trening rejasini yarating. Bu sizga hozirda qolish, murakkab materialni saqlash va talabchan akademik va klinik sharoitlarda yaxshi ishlashga yordam beradi.

Elevify afzalliklari

Ko‘nikmalarni rivojlantiring

  • Isbotlangan diqqat usullari: Cornell, Pomodoro va SQ3R ni kunlarda qo'llang.
  • Chalg'ituvchi nazorati odatlari: telefon, ilova va ish joyi qoidalarini ishlab chiqing.
  • Klinik o'qish samaradorligi: SLP uchun tez eslatma va faol o'qishni egallang.
  • Bir haftalik diqqat rejasi: real e'tibor tartibini yarating, kuzating va sozlang.
  • Mijoz parvarishiga o'tkazish: terapiya seanslarida diqqatni saqlash uchun cheklistlardan foydalaning.

Tavsiya etilgan reja

Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.
Yuklama: 4 dan 360 soatgacha

Talabalarimiz nima deydi

Men yaqinda Qamoqxona tizimi uchun Razvedka maslahatchisi lavozimiga ko‘tarildim va Elevify kursi tanlanishimda juda muhim rol o‘ynadi.
EmersonTergovchi
Kurs rahbarim va ishlayotgan kompaniyamning kutganlarini oqlashim uchun juda muhim bo‘ldi.
SilviaHamshira
Ajoyib kurs. Juda ko‘p foydali ma’lumotlar.
WiltonFuqarolik o‘t o‘chiruvchisi

Ko‘p so‘raladigan savollar

Elevify kim? Qanday ishlaydi?

Kurslarda sertifikatlar bormi?

Kurslar bepulmi?

Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?

Kurslar qanday bo‘ladi?

Kurslar qanday ishlaydi?

Kurslarning davomiyligi qancha?

Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?

EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?

PDF kurs