Kirish
Tilni tanlang

Diqqatni jamlangan kognitiv terapiya (MBCT) kursi

Diqqatni jamlangan kognitiv terapiya (MBCT) kursi
4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat

Nimani o‘rganaman?

Ushbu Diqqatni jamlagan kognitiv terapiya (MBCT) kursi takroriy depressiya uchun 8 haftalik takrorlanishni oldini olish dasturini loyihalash va yetkazib berish uchun aniq, amaliy asos beradi. Asosiy diqqat jamlaganlik amaliyotlari, kognitiv elementlar, takrorlanish belgilari xaritasini tuzish, shaxsiy rejalashtirish, xavf baholash, xavfsizlik protokollari, moslashtirishlar va yetakchi MBCT qo'llanmalari va NICE ko'rsatmalariga mos dalillarga asoslangan vositalarni o'rganing.

Elevify afzalliklari

Ko‘nikmalarni rivojlantiring

  • MBCT takrorlanish rejasini loyihalash: tetiklovchilarni, dastlabki belgilarni va moslashtirilgan mashqlarni xaritalash.
  • 8 haftalik MBCT guruhlarini boshqarish: sessiyalarni tuzish, mashqlarni boshqarish, uy vazifalarini kuzatish.
  • Diqqat jamlaganlik va CBT vositalarini qo'llash: ajralish, nafas olish bo'shligi va xulq-atvor o'zgarishi.
  • MBCT klinik xavfini boshqarish: o'z joniga qasdni baholash, hujjatlashtirish va yordamni muvofiqlashtirish.
  • MBCT ni xavfsiz moslashtirish: travma, takroriy fikrlar, uyqu va diqqat muammolari uchun o'zgartirish.

Tavsiya etilgan reja

Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.
Yuklama: 4 dan 360 soatgacha

Talabalarimiz nima deyishadi

Sizning darslaringiz mukammal. Men bir yillik paketni sotib oldim va nihoyat turli platformalarga o'tmasdan o'zimni qiziqtirgan mavzularni kuzatish imkoniyatiga ega bo'ldim... qilayotgan ishlaringiz uchun rahmat, men sizni boshqa odamlarga ham tavsiya qildim...
Giulio Carlo
Giulio CarloRaqamli Marketing Talabasi
Darslarning to'g'ridan-to'g'ri mavzuga yo'naltirilgani va men boblarga o'tish hamda kerak bo'lmagan kontentni o'tkazib yuborish imkoniyatim borligini yoqtiraman.
Mariana Ferres
Mariana FerresFotografiya Talabasi
Kontent va videolarning taqdimoti hamda transkripsiya usulini yoqtiraman, bu jarayonni tezlashtiradi!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaTirnoq Dizayni Talabasi
Platforma tez, ishlatish oson. Kontentning xilma-xilligi va qo'shimcha videolar o'rganishda juda yordam beradi.
André Felipe
André FelipePrompt Muhandisligi Talabasi

Ko‘p so‘raladigan savollar

Elevify kim? Qanday ishlaydi?

Kurslarda sertifikatlar bormi?

Kurslar bepulmi?

Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?

Kurslar qanday bo‘ladi?

Kurslar qanday ishlaydi?

Kurslarning davomiyligi qancha?

Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?

EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?

PDF kurs