Aqlidagi dam olish texnikalari kursi
Mijozlarning asab tizimini daqiqalarda tinchlantiring. Ushbu Aqlidagi dam olish texnikalari kursi psixologiya mutaxassislariga tayyor skriptlar, qisqa dalillarga asoslangan amaliyotlar va stressni kamaytirish, e'tiborni yaxshilash hamda doimiy xulq-atvor o'zgarishini qo'llab-quvvatlash vositalarini beradi.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Aqlidagi dam olish texnikalari kursi mijozlar bilan qisqa stressni kamaytirish seanslarini boshqarish uchun amaliy, dalillarga asoslangan vositalarni beradi. Nafas olish, yerlash va ongli to'xtashlar uchun aniq skriptlarni o'rganing, band jadval uchun mini tana skanlari va mikro-amaliyotlarni. Xavfsiz moslash, madaniy sezgirlik, rivojlanishni kuzatish va odat qo'llab-quvvatlash ko'nikmalarini rivojlantiring, shunda mijozlar kundalik hayotda qisqa, samarali texnikalardan foydalanishi mumkin.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Qisqa onglilik seanslarini loyihalash: samarali 60-90 daqiqalik ish oqimlarini tuzish.
- Tez dam olishni boshqarish: tana skanlari, kvadrat nafas olish va 2-5 daqiqalik meditatsiyalar.
- Texnikalarni ish, transport va real dunyoda mikro-tanaffuslar uchun moslashtirish.
- Travma-sezgir, axloqiy va madaniy ong bilan ong amaliyotlarini qo'llash.
- MI, odat vositalari va oddiy kuzatish strategiyalari yordamida mijozlarning rioya qilishini oshirish.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs