Kirish
Tilni tanlang

Aqlidagi dam olish texnikalari kursi

Aqlidagi dam olish texnikalari kursi
4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat

Nimani o‘rganaman?

Aqlidagi dam olish texnikalari kursi mijozlar bilan qisqa stressni kamaytirish seanslarini boshqarish uchun amaliy, dalillarga asoslangan vositalarni beradi. Nafas olish, yerlash va ongli to'xtashlar uchun aniq skriptlarni o'rganing, band jadval uchun mini tana skanlari va mikro-amaliyotlarni. Xavfsiz moslash, madaniy sezgirlik, rivojlanishni kuzatish va odat qo'llab-quvvatlash ko'nikmalarini rivojlantiring, shunda mijozlar kundalik hayotda qisqa, samarali texnikalardan foydalanishi mumkin.

Elevify afzalliklari

Ko‘nikmalarni rivojlantiring

  • Qisqa onglilik seanslarini loyihalash: samarali 60-90 daqiqalik ish oqimlarini tuzish.
  • Tez dam olishni boshqarish: tana skanlari, kvadrat nafas olish va 2-5 daqiqalik meditatsiyalar.
  • Texnikalarni ish, transport va real dunyoda mikro-tanaffuslar uchun moslashtirish.
  • Travma-sezgir, axloqiy va madaniy ong bilan ong amaliyotlarini qo'llash.
  • MI, odat vositalari va oddiy kuzatish strategiyalari yordamida mijozlarning rioya qilishini oshirish.

Tavsiya etilgan reja

Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.
Yuklama: 4 dan 360 soatgacha

Talabalarimiz nima deydi

Men yaqinda Qamoqxona tizimi uchun Razvedka maslahatchisi lavozimiga ko‘tarildim va Elevify kursi tanlanishimda juda muhim rol o‘ynadi.
EmersonTergovchi
Kurs rahbarim va ishlayotgan kompaniyamning kutganlarini oqlashim uchun juda muhim bo‘ldi.
SilviaHamshira
Ajoyib kurs. Juda ko‘p foydali ma’lumotlar.
WiltonFuqarolik o‘t o‘chiruvchisi

Ko‘p so‘raladigan savollar

Elevify kim? Qanday ishlaydi?

Kurslarda sertifikatlar bormi?

Kurslar bepulmi?

Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?

Kurslar qanday bo‘ladi?

Kurslar qanday ishlaydi?

Kurslarning davomiyligi qancha?

Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?

EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?

PDF kurs