Emotsional ovqatlanish kursi
Mijozlarga emotsional ovqatlanish siklini buzishga baholash, ongli ovqatlanish va kechki ortiqcha ovqatlanish rejalari orqali amaliy vositalar bilan yordam bering. Oziqlanish mutaxassislari uchun aniq strategiyalar, skriptlar va odatlar yaratilgan bo'lib, uzoq muddatli xulq-atvor o'zgarishini ta'minlaydi.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Bu qisqa Emotsional ovqatlanish kursi sizga emotsional ovqatlanishni baholash, tushuntirish va boshqarish uchun amaliy vositalarni beradi. Dalillarga asoslangan modellarni, skrining mezonlarini va qisqa shkalalarni o'rganing, keyin motivatsion intervyu, ovqat-kayfiyat jurnallarini, ongli ovqatlanish texnikalarini va maqsadli kunlik va kechki rejalarni qo'llang. Bu istaklarni kamaytirish, qaytalanishni oldini olish va doimiy xulq-atvor o'zgarishini qo'llab-quvvatlaydi.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Emotsional ovqatlanishni baholash: qisqa, tasdiqlangan vositalardan klinik ishonch bilan foydalaning.
- Ongli ovqatlanish bo'yicha murabbiylik: to'xtash, impulsni boshqarish va porsiya nazoratini tez o'rgating.
- Kunlik odatlar dizayni: ovqatlar, uyqu va stressni optimallashtirib, kechki istaklarni kamaytiring.
- Qisqa muddatli harakat rejalari: 2 haftalik kechki ortiqcha ovqatlanish va qaytalanish rejalari tuzing.
- Motivatsion intervyu: yo'naltirilgan, hamdardlikli ovqat-kayfiyat seanslarini tezda o'tkazing.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs