Qariyalar uchun mashg'ulot dasturlarini ishlab chiqish kursi
Geriatrik mashqlar dizaynini o'zlashtiring: xavfsiz, dalillarga asoslangan 8 haftalik dasturlar bilan. Baholash, yiqilishning oldini olish, kuch, muvozanat va kognitiv mashqlarni o'rganing, keksa odamlarning harakatlilik, mustaqillik va real sharoitlarda ishonchini oshiring.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Qariyalar uchun mashg'ulot dasturlarini ishlab chiqish kursi sizga kuch, muvozanat, chidamlilik va kundalik faoliyatda ishonchni oshiruvchi xavfsiz, samarali 8 haftalik rejalar yaratishni o'rgatadi. Baholash vositalari, SMART maqsadlar qo'yish, tibbiy va xavfsizlik ehtiyot choralarini, hujjatlashtirish va xulq-atvor o'zgarish strategiyalarini o'rganing, shunda keksa odamlarni aniq tuzilma, o'lchanadigan natijalar va yaxshi hayot sifati bilan rivojlantiring.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- 8 haftalik keksa mashg'ulot rejalarini loyihalang: xavfsiz, samarali, natijaga yo'naltirilgan.
- Keksalarni TUG, stul turish va muvozanat testlari bilan baholang, aniq bazalarni belgilang.
- Artroz, gipertoniya va osteoporoz uchun mashqlarni ishonch bilan moslashtiring.
- Muvozanat, kuch va yurish dasturlarini yarating, yiqilishni kamaytiring va mustaqillikni oshiring.
- Keksalarni aniq ko'rsatmalar, kuzatish vositalari va rioya strategiyalari bilan motivatsiya qiling.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs