لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

وزن کم کرنے والا ڈانس کورس

وزن کم کرنے والا ڈانس کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

وزن کم کرنے والا ڈانس کورس آپ کو لاطینی، ہپ ہاپ، افرو اور پاپ اسٹائلز استعمال کرتے ہوئے ذہین بی پی ایم انتخاب اور منظم پلی لسٹس کے ذریعے کیلوریز کو موثر طریقے سے جلانا سکھاتا ہے۔ آپ محفوظ شدت کی ترقی، 4 ہفتوں کے پروگرام کے لیے ہفتہ وار منصوبہ بندی اور واضح کیوروگرافی ٹیمپلیٹس سیکھیں گے۔ عملی ٹولز سے نتائج ٹریک کریں، سادہ رویے کی حکمت عملیوں سے حوصلہ برقرار رکھیں، اور مزے دار، موثر ڈانس کارڈیو سیشنز دیں جو جسم کی ساخت کے حقیقی نتائج دیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • ڈانس پلی لسٹ ڈیزائن: چربی جلانے والے سیشنز کے لیے بی پی ایم، اسٹائل اور موڈ کو میچ کریں۔
  • 4 ہفتوں کا کارڈیو ڈانس پلاننگ: شدت، دورانیہ اور پیچیدگی کو محفوظ طریقے سے بڑھائیں۔
  • محفوظ ڈانس کوچنگ: جوتوں، جگہ، جوڑوں کے دوستانہ اور ہائیڈریشن کے اصولوں کو लागو کریں۔
  • سیشن کیوروگرافی: وزن کم کرنے کے لیے گرم کرنے، مرکزی سیٹ اور ٹھنڈک کے حصوں کو بنائیں۔
  • کلائنٹ ٹریکنگ اور حوصلہ افزائی: ڈیٹا ریکارڈ کریں، سمارٹ اہداف طے کریں اور پابندی برقرار رکھیں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس