لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

واٹر فٹنس کورس

واٹر فٹنس کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

واٹر فٹنس کورس آپ کو گرم، کم گہرائی والے پولز میں محفوظ اور موثر واٹر ورک آؤٹس ڈیزائن کرنے کی عملی مہارتیں دیتا ہے۔ واٹر فزیالوجی، کم اثر والی کارڈیو اور طاقت کی حرکتیں، توازن اور کور ڈرلز اور درست اشارے سیکھیں۔ 45 منٹ کی کلاس پلانز بنائیں، بوڑھوں اور بحالی کی ضروریات کے لیے ڈھالیں، خطرے اور ایمرجنسیز کا انتظام کریں، اور واضح مواصلات کریں تاکہ ہر شریک چیلنج، تحفظ اور ترغیب محسوس کرے۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • محفوظ 45 منٹ کے واٹر فٹنس کلاسز ڈیزائن کریں مختلف صلاحیتوں والے گروپس کے لیے۔
  • واٹر کارڈیو، طاقت، توازن اور کور ڈرلز کی کوچنگ کریں کم اثر والی۔
  • واٹر ایکسرسائز کو بوڑھوں، بحالی کے مریضوں اور جوڑوں کی حدود کے لیے ڈھالیں۔
  • واٹر فزیالوجی کو شدت مقرر کرنے، جوڑوں کی حفاظت اور نتائج بہتر کرنے کے لیے استعمال کریں۔
  • پول کی حفاظت، خطرے کا انتظام اور واضح کلاس مواصلات نافذ کریں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس