4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
سینئر گالف کورس بوڑھاپے میں بھی اچھا سکور برقرار رکھنے کا واضح عملی نظام دیتا ہے۔ ہوشیار کورس مینجمنٹ، سینئر دوست سوئنگ تبدیلیاں، اور ڈیٹا پر مبنی کلب فٹنگ سیکھیں تاکہ فاصلہ اور درستگی محفوظ رہے۔ شواہد پر مبنی تربیت، لچک، اور بحالی پلانز فالو کریں، موثر ہفتہ وار پریکٹس معمولات بنائیں، چوٹ کا خطرہ کم کریں، اور دماغی حکمت عملی استعمال کریں تاکہ اعتماد سے مسلسل اور لطف اندوز راؤنڈز کھیلیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- سینئر کورس حکمت عملی: رسک-انعام حربوں کو استعمال کرکے جلدی کم سکور حاصل کریں۔
- سینئرز کے لیے گالف فٹنس: محفوظ طاقت، لچک اور توازن بنائیں پاور کے لیے۔
- سوئنگ اور کلب فٹنگ: تکنیک اور سامان کو بوڑھے جسموں کے مطابق ہفتوں میں ڈھالیں۔
- پریکٹس ڈیزائن: ہفتہ وار گالف معمولات بنائیں جو کارکردگی بڑھائیں، درد نہ بڑھائیں۔
- بوڑھے گالفرز کے لیے دماغی کھیل: ہوشیار اہداف طے کریں، اعصاب کنٹرول کریں، مقابلے سے لطف اٹھائیں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
