4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
رولانڈ گاروس ٹینس کورس مٹی مخصوص حرکت، سلائیڈنگ، فٹ ورک، سرو اور ریٹرن کی حکمت عملی اور قابل اعتماد گراؤنڈ سٹروک پیٹرن کو عبور کرنے کے لیے 10 دنہ مرکوز پلان دیتا ہے۔ سرخ مٹی کی فزکس، موسم اور اونچی بانس پوائنٹ تعمیر کو کیسے متاثر کرتی ہے سیکھیں، پھر پیرس کورٹس پر اعتماد سے مقابلہ کرنے کے لیے میچ ڈے معمولات، میچ میں ایڈجسٹمنٹس اور ذہنی حکمت عملی استعمال کریں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- مٹی کے کورٹ کی حکمت عملی: بھاری ٹاپ اسپن برداشت کرنے والے کھلاڑیوں کے خلاف جیتنے والے پیٹرن بنائیں۔
- سلائیڈنگ اور فٹ ورک: پرو لیول دفاعی کارروائی کے لیے محفوظ اور موثر مٹی کی حرکت میں ماہر ہوں۔
- مٹی پر سرو اور ریٹرن: رولانڈ گاروس کے لیے اسپن، پلیسمنٹ اور پیٹرن کو بہتر بنائیں۔
- پوائنٹ تعمیر: لمبے مٹی رالیوں کو کنٹرول کرنے کے لیے گہرائی، زاویے اور ٹاپ اسپن کو حکمرانی کریں۔
- میچ تیاری اور ذہنیت: 10 دنہ پلان، میچ کے دوران ایڈجسٹمنٹس اور ذہنی معمولات کو عملی کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
