4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
پری نیٹل پول کورس حمل کے دوران شرکت کنندگان کے لیے محفوظ، مؤثر پانی کے سیشنز ڈیزائن کرنے کے لیے واضح، ثبوت پر مبنی ٹولز فراہم کرتا ہے۔ 45-60 منٹ کی کلاسز پلان کرنا، ٹرائی میسٹر کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق بنانا، اور تھکاوٹ، درد یا سوجن کا جواب دینا سیکھیں۔ شدت کی نگرانی، contraindications، گرم کرنے اور ٹھنڈک کے flows، سانس اور آرام کی مشقیں، دستاویزات اور ایمرجنسی بنیادیں سیکھیں تاکہ ہر سیشن منظم، آرام دہ اور تسلی بخش ہو۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- محفوظ حمل کے دوران پول ورک آؤٹس ڈیزائن کریں: ٹرائی میسٹر مخصوص ہدایات تیزی سے लागو کریں۔
- پانی میں گرم کرنے اور ٹھنڈک کے سیشن کوچ کریں: کمر درد، ایڈیما، کولہے کی سختی دور کریں۔
- پانی میں سانس، posture اور کور کی نشاندہی کریں: آرام اور جسم کی آگاہی بڑھائیں۔
- سیشنز کو فوری طور پر اپنی مرضی کے مطابق بنائیں: تھکاوٹ، pelvic درد اور سوجن کے لیے۔
- خطرے، رضامندی اور ایمرجنسی بنیادیں लागو کریں: پروفیشنل حمل پول کلاسز چلائیں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
