4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
کارڈیو ڈانس کورس آپ کو محفوظ، مؤثر، موسیقی پر مبنی کلاسز بنانے کا واضح نظام دیتا ہے جو شرکاء کو واپس لانے میں مددگار ہو۔ بی پی ایم پلاننگ، شدت کی تبدیلی اور 45 منٹ کے سیشن ڈیزائن کے ساتھ درست وقت بلاکس سیکھیں۔ کیوئنگ، کوریوگرافی کی پیش رفت اور قابل توسیع مووزز میں ماہر ہوں، اس کے علاوہ چوٹ کی روک تھام اور مختلف فٹنس لیولز کے لیے ایڈاپٹیشنز، تاکہ ہر کلاس منظم، پرجوش اور نتائج پر مبنی محسوس ہو۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- موسیقی اور شدت کا ڈیزائن: بی پی ایم، فقرے اور محفوظ کارڈیو چوٹیاں تیزی سے پلان کریں۔
- 45 منٹ کی کلاس کی تعمیر: بلاکس، تبدیلیاں اور پروفیشنل کی طرح بہاؤ کو سٹرکچر کریں۔
- کوچنگ اور کیوئنگ: واضح، حوصلہ افزا اور ریٹینشن بڑھانے والی ہدایات دیں۔
- کوریوگرافی کی تخلیق: 32 شمار کے کامبوز بنائیں جو قابل توسیع اور مبتدی دوست ہوں۔
- سیفٹی اور ایڈاپٹیشنز: جوائنٹس کا تحفظ کریں اور ہر شریک کے لیے کارڈیو ڈانس کو ڈھالیں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
