4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
ابتدائی سکیٹنگ کورس سکیٹس پر مستحکم، پراعتماد حرکت کے لیے واضح قدم بہ قدم راستہ دیتا ہے۔ مناسب پوزیشن، ہتھیان اور توازن سیکھیں، پھر منظم مشقوں، محفوظ گرنے کی تکنیکوں اور بحالی کی مہارتوں سے آگے بڑھیں۔ آپ 45-60 منٹ کے موثر سیشنز پلان کریں گے، سادہ میٹرکس سے پیش رفت ٹریک کریں گے، عام مسائل حل کریں گے، اور کسی بھی موزوں سطح پر مسلسل بہتری کے لیے دہرائے جانے والا نظام حاصل کریں گے۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- ابتدائی سکیٹنگ کی پوزیشن ماسٹر کریں: مستحکم ہتھیان، گھٹنے جھکانا اور جسم کی سیدھی ترازی۔
- سکیٹ پر توازن تیزی سے بڑھائیں: سلائیڈنگ، وزن کی منتقلی اور ایک ٹانگ کے کنٹرول کی مشقیں۔
- محفوظ گرنا اور بحالی کی تربیت: تحفظ، لڑھکنا اور واضح، تیز قدموں سے کھڑے ہونا۔
- کارآمد 45-60 منٹ کی سکیٹنگ سیشنز پلان کریں جن میں توازن کی ترقی ہو۔
- سکیٹنگ سیشنز کا جائزہ لیں: توازن کی بہتری ٹریک کریں، فارم درست کریں اور اگلے اہداف طے کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
