4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
ابتدائی چڑھائی کورس پہلے دن سے اعتماد اور حفاظت سے چڑھنے کی عملی مہارتیں دیتا ہے۔ آپ درست پاؤں کی حرکت، موثر ہاتھ کی تکنیکیں اور جسم کی ہوشیار پوزیشننگ سیکھیں گے تاکہ تناؤ کم ہو اور کنٹرول بہتر ہو۔ کورس ضروری گرہیں، رسی کے نظام، ساتھی چیک، محفوظ گرنا اور حادثاتی ردعمل بھی سکھاتا ہے تاکہ آپ ہر راستے پر مستقل پیش رفت اور قابل اعتماد کارکردگی پر توجہ دیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- موثر چڑھائی تحریک: کولہوں، توازن اور درست پاؤں کی حرکت کو جلدی سیکھیں۔
- گرفت اور ہاتھ کی تکنیک: ہولز کو ہوشیار استعمال کریں، تھکاوٹ کم کریں اور لمبے عرصے تک چڑھیں۔
- ٹاپ روپ حفاظتی نظام: مضبوط گرہیں باندھیں اور رسی کو پرو کی طرح سنبھالیں۔
- ساتھی چیک اور مواصلات: پرو سطح کی پہلے سے چڑھائی حفاظتی پروٹوکول چلائیں۔
- گرنا، تھکاوٹ اور اترنا: تناؤ سنبھالیں، راستے کے بیچ بحال ہوں اور محفوظ طریقے سے نیچے آئیں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
