سٹرینتھ اینڈ کنڈیشننگ اینڈ اسپورٹس نیوٹریشن کورس
اپنے جسمانی تعلیم کی مشق کو اپ گریڈ کریں سٹرینتھ اینڈ کنڈیشننگ اینڈ اسپورٹس نیوٹریشن کورس سے جو ایتھلیٹ کی تشخیص، فٹ بال مخصوص پروگرامنگ، بحالی اور عملی کھانوں کی منصوبہ بندی کو ملا کر کارکردگی بڑھاتا ہے، چوٹوں کا خطرہ کم کرتا ہے اور حقیقی کھیل کے نتائج بہتر بناتا ہے۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
سٹرینتھ اینڈ کنڈیشننگ اینڈ اسپورٹس نیوٹریشن کورس آپ کو ایتھلیٹوں کی تشخیص، SMART کارکردگی اور جسم کی ساخت کے اہداف مقرر کرنے اور مصروف شیڈولز کے مطابق موثر 10-12 ہفتوں کے سٹرینتھ پلانز ڈیزائن کرنے کے عملی ٹولز دیتا ہے۔ شواہد پر مبنی تربیتی طریقوں، بحالی کی حکمت عملیوں اور فٹ بال پر مرکوز نیوٹریشن سیکھیں، بشمول فیولنگ، ہائیڈریشن اور سادہ کھانوں کی منصوبہ بندی، تاکہ آپ محفوظ طریقے سے کارکردگی بڑھا سکیں، چوٹوں کا خطرہ کم کریں اور طویل مدتی ترقی کی حمایت کریں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- ایتھلیٹ کی تشخیص: SMART اہداف مقرر کریں اور پروفائلز کی تشریح کریں تیز ترقی کے لیے۔
- سٹرینتھ پروگرامز: 10-12 ہفتوں کے فٹ بال پلانز ڈیزائن کریں درست لوڈنگ کے ساتھ۔
- سیشن پلاننگ: ہفتہ وار جم اور فیلڈ ٹیمپلیٹس بنائیں جو چوٹوں سے بچائیں۔
- اسپورٹس نیوٹریشن: کھانوں، فیولنگ اور ہائیڈریشن کی منصوبہ بندی کریں ٹیم کی بہترین کارکردگی کے لیے۔
- بیہیویئر چینج کوچنگ: سادہ اور اخلاقی مداخلتوں سے پابندی کو بہتر بنائیں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس