پیشہ ورانہ کھیلوں کوچنگ تربیت
پرو لیول کھیلوں کوچنگ مہارتیں سیکھیں: مکمل سیزن پلان کریں، لوڈ مینج کریں، چوٹوں کی روک تھام کریں اور ذہنی تربیت کو انٹیگریٹ کریں۔ ٹیم کھیلوں میں پرفارمنس بڑھانے والے فزیکل ایجوکیشن پروفیشنلز کے لیے بہترین۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
پیشہ ورانہ کھیلوں کوچنگ تربیت آپ کو طویل سیزن پلان کرنے، لوڈ مینج کرنے اور ایتھلیٹس کو سافٹ ٹیشو چوٹوں سے بچانے کے عملی ٹولز دیتی ہے جبکہ پرفارمنس برقرار رکھیں۔ ثبوت پر مبنی کنڈیشننگ، پری سیزن اور ان سیزن پلاننگ، ذہنی مہارتیں، نگرانی کے طریقے اور مواصلاتی حکمت عملی سیکھیں تاکہ آپ مقابلاتی باسکٹ بال ماحول کے لیے موثر تربیت ڈیزائن کر سکیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- اعلیٰ لوڈ مینجمنٹ: مائیکرو سائیکلز ڈیزائن کریں جو پروز کو تازہ اور پرجوش رکھیں۔
- ثبوت پر مبنی چوٹ کی روک تھام: مضبوط ہیمسٹرنگز، ہپس اور کافس بنائیں۔
- انٹیگریٹڈ ذہنی مہارتیں: تھکاوٹ کے تحت فوکس، اعتماد اور فیصلہ سازی کوچ کریں۔
- عملی نگرانی کے نظام: RPE، ویلنس اور جمپ ڈیٹا استعمال کر کے تربیت تیزی سے ایڈجسٹ کریں۔
- ہائی امپیکٹ سیشن ڈیزائن: طاقت، کنڈیشننگ اور گیم جیسی کوگنیٹو لوڈ ملا کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس