پری نیٹل واٹر ایکسرسائز کورس
اپنے پری نیٹل واٹر ایکسرسائز کلاسز کو شواہد پر مبنی پول حفاظت، ٹرائی میسٹر مخصوص پروگرامنگ اور واضح کیوئنگ سے بلند کریں۔ 4 ہفتہ کے ایکواٹک پروگرامز ڈیزائن کرنا سیکھیں جو درد، سوجن اور تھکاوٹ کم کریں جبکہ حاملہ شرکاء کو محفوظ اور پراعتماد رکھیں۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
پری نیٹل واٹر ایکسرسائز کورس حمل کے دوسرے اور تیسرے ٹرائی میسٹر میں حاملہ شرکاء کے لیے محفوظ، مؤثر پول سیشنز ڈیزائن کرنے کے لیے عملی، استعمال کے تیار ٹولز فراہم کرتا ہے۔ ایکواٹک ایکسرسائز تکنیکیں، حمل مخصوص فزیالوجی، خطرے کا انتظام، ایمرجنسی پروسیجرز، کلاس پلاننگ اور مواصلاتی ہنر سیکھیں تاکہ آپ اعتماد سے سٹرکچرڈ، آرام دہ اور شواہد پر مبنی پری نیٹل واٹر ورک آؤٹس دیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- محفوظ پری نیٹل واٹر ورک آؤٹس ڈیزائن کریں: 50 منٹ کی شواہد پر مبنی سیشنز پلان کریں۔
- پانی کی مشقوں کو حمل کے لیے ایڈجسٹ کریں: مووز، شدت اور سامان کو ترمیم کریں۔
- پانی میں ماں کی حفاظت کی نگرانی کریں: اسکریننگ کریں، خطرے کی نشانیاں دیکھیں اور ایمرجنسی میں فوری عمل کریں۔
- پری نیٹل ایکوا گروپس کو کیو اور لیڈ کریں: واضح ہدایات، پروگریشن اور سپورٹ دیں۔
- پانی سے درد اور سوجن دور کریں: کمر، pelvis اور ٹانگوں کی ایڈیما مشقیں کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس