لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

پیلاٹیز ٹیچر ٹریننگ

پیلاٹیز ٹیچر ٹریننگ
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ پیلاٹیز ٹیچر ٹریننگ آپ کو انٹیک، گرم کرنے سے لے کر کور سیکوئنسز اور ٹھنڈک تک 55 منٹ کی میٹ کلاس کی واضح، استعمال کے لیے تیار ساخت دیتی ہے۔ کلیدی مشقوں کے لیے درست اشارے، پسپائی اور ترقی سیکھیں، کمر درد اور کندھے کی حدود پر خاص توجہ کے ساتھ۔ ملاوٹ سطحوں کا انتظام، شدت کی نگرانی اور کلاسیکل پیلاٹیز اصولوں کو محفوظ و موثر طریقے سے استعمال کرنے میں اعتماد بڑھائیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • بنیادی پیلاٹیز میٹ سیکوئنسز کو درست اشاروں اور محفوظ ترقی کے ساتھ سکھائیں۔
  • کمر درد اور کندھے کی حدود کے لیے شواہد پر مبنی ترامیم کے ساتھ پیلاٹیز کو ڈھالیں۔
  • گرم کرنے اور ٹھنڈک کے بلاکس کی قیادت کریں جو حرکت پذیری، posture اور سانس کو بہتر بنائیں۔
  • واضح پسپائی اور ترقی کے ساتھ ملاوٹ سطحی پیلاٹیز گروپس کا انتظام کریں۔
  • پیلاٹیز اور PE اصولوں کو 55 منٹ کی موثر کلاس پلانز ڈیزائن کرنے کے لیے استعمال کریں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس