پرسنل ٹریننگ کورس
اپنی پرسنل ٹریننگ کی مہارتوں کو بلند کریں اس 12 ہفتوں کے نظام سے جو محفوظ تکنیک، ذہین جائزوں، کمر اور گھٹنے دوست پروگرامنگ اور کلائنٹ برقراری کی حکمت عملیوں پر مبنی ہے—فزیکل ایجوکیشن پروفیشنلز کے لیے ڈیزائن کیا گیا جو حقیقی نتائج اور طویل مدتی پیش رفت چاہتے ہیں۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
یہ پرسنل ٹریننگ کورس آپ کو کلائنٹس کی محفوظ اسکریننگ، پوسچر، چربی کم کرنے اور کمر کے خطرے کا جائزہ لینے اور مؤثر 12 ہفتوں کے پروگرامز ڈیزائن کرنے کے عملی ٹولز دیتا ہے۔ واضح انٹیک طریقہ کار، سادہ موومنٹ ٹیسٹ، ثبوت پر مبنی پیش رفت اور تفصیلی سیشن ٹیمپلیٹس سیکھیں۔ کوچنگ تکنیک، درد اور کارکردگی کی نگرانی، وابستگی بڑھانے اور دیگر صحت پروفیشنلز کو ریفر کرنے میں اعتماد بنائیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- کلائنٹ اسکریننگ کی مہارت: PAR-Q اور خطرناک اشاروں کی تیز اور محفوظ جانچ کریں۔
- پوسچر اور درد کا جائزہ: ڈیسک ورکرز اور کمر درد کے مسائل کو جلدی پہچانیں۔
- 12 ہفتوں کا پروگرام ڈیزائن: مصروف بالغوں کے لیے کمر محفوظ اور چربی کم کرنے والے منصوبے بنائیں۔
- ایکسرسائز کوچنگ کی ہدایات: اسکواٹس، ہنجز، پلانکس کو واضح پسماندگیوں سمیت سکھائیں۔
- پیش رفت اور برقراری: نتائج ٹریک کریں، لوڈ ایڈجسٹ کریں، کلائنٹس کو مشغول رکھیں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس