پرسنل ٹرینر اور نیوٹریشن کورس
اپنے جسمانی تعلیم کی کیریئر کو بوسٹ کریں اس پرسونل ٹرینر اور نیوٹریشن کورس سے جو کمر درد کی تربیت، رویے کی تبدیلی کے ٹولز اور عملی کھانے کی پلاننگ کو ملا کر حقیقی کلائنٹس کے لیے محفوظ، مؤثر 8 ہفتوں کے پروگرام ڈیزائن کرتا ہے۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
پرسنل ٹرینر اور نیوٹریشن کورس کمر درد اور وزن کم کرنے والے بالغوں کے لیے محفوظ ورک آؤٹس اور مؤثر غذائی پلانز ڈیزائن کرنے کے عملی، شواہد پر مبنی ٹولز دیتا ہے۔ توانائی کی ضروریات، میکروز، کھانے کا وقت، ہائیڈریشن اور 3 دن کی میال پلانز، جائزہ، خطرے کی درجہ بندی، 8 ہفتوں کی پروگرامنگ، عادت کی تبدیلی اور حفاظتی اشارے سیکھیں جو آپ فوری طور پر حقیقی سیشنز میں استعمال کر سکتے ہیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- کمر درد سے محفوظ تربیت کا ڈیزائن: شواہد پر مبنی初心者 پروگرام تیزی سے بنائیں۔
- 8 ہفتوں کی ورک آؤٹ پلاننگ: پروگریسو، خودکار ریگولیٹڈ کلائنٹ روٹینز بنائیں۔
- کلائنٹ اسکریننگ کی مہارت: خطرہ، درد، پوسچر اور روزانہ تناؤ کا تیز جائزہ لیں۔
- رویے اور عادت کی کوچنگ: سادہ، ثابت شدہ حکمت عملیوں سے پابندی بڑھائیں۔
- عملی چربی کم کرنے والی نیوٹریشن: آسان کھانے، پورشنز اور ذہین فوڈ سواپس پلان کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس