لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

پرسنل جم ٹرینر کورس

پرسنل جم ٹرینر کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

پرسنل جم ٹرینر کورس آپ کو beginners کے لیے محفوظ، مؤثر ہفتے میں 3 بار پروگرامز ڈیزائن کرنے کا مکمل، استعمال کے لیے تیار فریم ورک دیتا ہے۔ صحت کی حالت، طرز زندگی اور بنیادی فٹنس کا جائزہ لینا، ثبوت پر مبنی سرگرمی رہنما اصولوں کو लागو کرنا، تفصیلی 4 ہفتوں کے تربیتی پلانز بنانا، مناسب تکنیک کی کوچنگ، درد یا مس شدہ سیشنز کا انتظام، پیش رفت ٹریک کرنا اور کلائنٹس کو جم میں متحرک اور مستقل رکھنا سیکھیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • ثبوت پر مبنی 4 ہفتوں کے جم پلانز ڈیزائن کریں جو初心 کلائنٹس کے لیے مخصوص ہوں۔
  • کلائنٹ کی صحت، طرز زندگی اور بنیادی فٹنس کا جائزہ لیں تاکہ محفوظ شروعاتی لوڈز مقرر کیے جائیں۔
  • کلیدی لفٹس کی کوچنگ کریں واضح اشاروں، پسماندہ اور جوائنٹ دوست حفاظتی ترقیوں کے ساتھ۔
  • مس شدہ ہفتوں، گھٹنے کے درد، تھکاوٹ اور حقیقی دنیا کی رکاوٹوں کے لیے پروگرام ایڈجسٹ کریں۔
  • SMART اہداف، ٹریکنگ ٹولز اور سادہ پیش رفت فیڈبیک سے کلائنٹس کو متحرک کریں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس