لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

اولیمپک وزن اٹھانے کوچ ٹریننگ کورس

اولیمپک وزن اٹھانے کوچ ٹریننگ کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

اولیمپک وزن اٹھانے کوچ ٹریننگ کورس ابتدائی افراد کو محفوظ اور مؤثر سنچ اور کلین اینڈ جرک تکنیک سکھانے کے لیے واضح عملی ٹولز دیتا ہے۔ کلیدی بایومیکانکس، مرحلہ وار پوزیشنز، مختصر کوچنگ اشارے، سادہ جائزے، 90 منٹ کے سیشن ٹیمپلیٹس، حفاظتی پروٹوکولز اور ملاپ گروپوں اور محدود سامان کے لیے 4 ہفتہ کا تکنیکی منصوبہ سیکھیں تاکہ آپ اعتماد بخش اور قابل لفٹرز تیزی سے تیار کر سکیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • سنچ تکنیک کی مہارت: ہر مرحلے کو واضح اور مؤثر اشاروں سے کوچ کریں۔
  • کلین اینڈ جرک کوچنگ: بایومیکانکس، ٹائمنگ اور بار پاتھ کو تیزی سے بہتر بنائیں۔
  • گروپ اسکریننگ کی مہارتیں: موبائلٹی، خطرہ اور نئے لفٹرز کی غلطیوں کا جائزہ لیں۔
  • محفوظ لوڈ اور سیشن ڈیزائن: وزن، گرم کرنے اور حفاظتی پروٹوکولز طے کریں۔
  • 4 ہفتہ کی تدریسی منصوبہ بندی: محدود سامان کے ساتھ تکنیکی پیش رفت کو پروگرام کریں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس