پومپوائر کیسے کریں کورس
محفوظ اور ثبوت پر مبنی پومپوائر تکنیکیں سیکھیں جو پیلوک فلور کی طاقت، قربت، پیشاب کنٹرول اور کور استحکام بڑھاتی ہیں۔ فزیکل ایجوکیشن پروفیشنلز کے لیے واضح پروٹوکولز، ترقی اور کمیونیکیشن ٹولز۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
پومپوائر کورس پیلوک فلور ٹریننگ کا واضح سائنسی طریقہ پیش کرتا ہے، جو ایناٹومی، موٹر کنٹرول اور حفاظتی اسکریننگ کو 4 ہفتہ کے پروگرام کے ساتھ جوڑتا ہے۔ درست مشقوں، سانس کی ہم آہنگی، ترقی کی نگرانی اور کلائنٹ گائیڈنگ کے سکرپٹس سیکھیں، مختلف ضروریات کے مطابق سیشنز ایڈجسٹ کریں اور جنسی صحت، پیشاب کنٹرول اور کور فنکشن کی حمایت کریں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- محفوظ پیلوک فلور اسکریننگ: تیزی سے خطرے کی نشانیاں پہچانیں اور ریفرال کا وقت جانیں۔
- ثبوت پر مبنی پومپوائر مشقیں: کنٹرول کے ساتھ پیلوک فلور کی طاقت بڑھائیں۔
- 4 ہفتہ کا پیلوک پروگرام ڈیزائن: واضح اور ترقی پسند سیشنز بنائیں تیز نتائج کے لیے۔
- قربت کے لیے پیشہ ورانہ اشارے: احترام آمیز سکرپٹس اور واضح حدود استعمال کریں۔
- ترقی کی معیاری نگرانی: نتائج، حفاظتی اشارے اور کلائنٹ فیڈبیک دستاویز کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس