بائیو مکینکس اور کائنسیالوجی کورس
بائیو مکینکس اور کائنسیالوجی کورس کے ساتھ جسمانی تعلیم کی مشق کو بلند کریں جو فیلڈ ٹیسٹ، ویڈیو تجزیہ اور حرکت کی مشقوں کو کارکردگی بڑھانے، گھٹنے کی چوٹوں کو کم کرنے اور محفوظ واپسی کے فیصلوں کی واضح حکمت عملیوں میں تبدیل کرتا ہے۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
بائیو مکینکس اور کائنسیالوجی کورس سادہ فیلڈ ٹیسٹ اور ویڈیو استعمال کرکے حرکت کی تشخیص، کوچنگ اور نگرانی کے لیے عملی ٹولز دیتا ہے۔ سپرنٹنگ، جمپنگ، لینڈنگ، سست ہونے اور کاٹنے کی مکینکس کا جائزہ لیں، چوٹ کے خطرے کے عوامل پہچانیں، نشانہ بنائی گئی طاقت اور تکنیک کی ترقی ڈیزائن کریں، تربیت کا لوڈ مینج کریں اور نوجوان باسکٹ بال کھلاڑیوں کو بہتر حرکت اور اعتماد سے کارکردگی کے لیے واضح، ثبوت پر مبنی فیڈبیک دیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- فیلڈ ٹیسٹنگ کی مہارت: کوٹ پر درست سپرنٹ، جمپ اور چستی کے ٹیسٹ چلائیں۔
- ویڈیو بائیو مکینکس: صرف اسمارٹ فون سے جمپ، لینڈنگ اور کاٹنگ کا تجزیہ کریں۔
- محفوظ کاٹنگ اور سست ہونے کی تکنیک: جوڑوں کے دوستانہ تکنیک سکھائیں بغیر رفتار کھوئے۔
- گھٹنے کی چوٹ کا خطرہ اسکریننگ: خطرناک اشارے پہچانیں اور واپسی کے معیار طے کریں۔
- عملی لوڈ مینجمنٹ: ہفتہ وار تربیت منصوبہ بندی کریں، تھکاوٹ کی نگرانی کریں اور تیزی سے ایڈجسٹ کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس