ایکوا ایروبکس انسٹرکٹر کورس
بالغوں 30–65 سال کے لیے محفوظ اور موثر ایکوا ایروبکس کلاسز کی مہارت حاصل کریں۔ پول کی حفاظت، ایکسرسائز ڈیزائن، میوزک اور پیسنگ، جوائنٹ دوستانہ ورک آؤٹس اور فیڈبیک ٹولز سیکھیں تاکہ نتائج بہتر ہوں اور فزیکل ایجوکیشن و گروپ فٹنس کو وسعت دیں۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
ایکوا ایروبکس انسٹرکٹر کورس بالغوں 30–65 سال کے لیے محفوظ، موثر 45 منٹ کے واٹر ورک آؤٹس کی قیادت کے لیے مکمل ٹول کٹ فراہم کرتا ہے۔ کلاس کی ساخت، ایکسرسائز کا انتخاب، شدت کا کنٹرول اور میوزک پلاننگ سیکھیں، اس کے علاوہ مکمل موومنٹ لائبریری۔ اسکریننگ، پول سیٹ اپ، حفاظتی بریفنگز، فیڈبیک اکٹھا کرنے اور مسلسل بہتری کی مہارتیں بنائیں تاکہ ہر سیشن منظم، دلچسپ اور جوائنٹ دوستانہ ہو۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- محفوظ 45 منٹ کے ایکوا ورک آؤٹس ڈیزائن کریں: واضح ساخت، اہداف اور بہاؤ۔
- پانی میں کم اثر والے کارڈیو اور طاقت کی تربیت دیں، درست اور جوائنٹ محفوظ اشاروں کے ساتھ۔
- پول کی حفاظت، اسکریننگ اور ایمرجنسیز کو پیشہ ورانہ کنٹرول کے ساتھ منظم کریں۔
- میوزک، پیسنگ اور ریگریشنز استعمال کر کے مخلوط سطح کے ایکوا فٹنس گروپس کو مشغول رکھیں۔
- وارم اپ، مین سیٹ اور کول ڈاؤن کے ساتھ ایکوا ایکسرسائز لائبریری بنائیں اور بہتر کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس