کال سینٹر ایجنٹس کے لیے تناؤ اور آرام کی تکنیکیں کورس
کال سینٹر ایجنٹس کے لیے تیار کردہ ثابت شدہ تناؤ اور آرام کی تکنیک سیکھیں۔ برن آؤٹ کا جلد پتہ لگائیں، شفٹ کے دوران تیز ری سیٹ استعمال کریں، روزانہ بحالی کے معمولات ڈیزائن کریں، حدود طے کریں اور طویل مدتی لچک بنائیں تاکہ کالز پرسکون ہوں اور کارکردگی بہتر ہو۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
یہ مختصر عملی کورس آپ کو تناؤ پہچاننے، برن آؤٹ روکنے اور مسلسل کارکردگی دباؤ میں پرسکون رہنے میں مدد دیتا ہے۔ تعاملات کے درمیان استعمال کے لیے تیز سانس، پوسچر اور مائنڈفلنس ٹولز سیکھیں، حقیقت پسندانہ روزانہ معمولات ڈیزائن کریں، اور بہتر نیند، ورزش اور غذائیت سے طویل مدتی لچک بنائیں۔ آپ کو حدود طے کرنے، مدد طلب کرنے اور ورک لوڈ مسائل مؤثر طریقے سے بیان کرنے کی واضح حکمت عملی بھی ملے گی۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- روزانہ تناؤ پلان ڈیزائن: ہر شفٹ کے لیے تیز اور حقیقت پسندانہ معمولات بنائیں۔
- کال کے دوران خود کنٹرول: تیز سانس، پوسچر اور مائنڈفلنس ری سیٹ استعمال کریں۔
- برن آؤٹ کا پتہ لگانا: ابتدائی اشارے دیکھیں اور کارکردگی گرنے سے پہلے عمل کریں۔
- مواصلات اور حدود: ورک لوڈ کی حدود بتائیں اور مناسب مدد طلب کریں۔
- لچکدار عادات: نیند، ورزش اور بحالی بہتر بنا کر طویل مدتی قوت حاصل کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس