4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
دائمی کمر درد کے لیے محفوظ، بتدریج بحالی منصوبے ڈیزائن کرنے کی عملی، شواہد پر مبنی مہارتیں حاصل کریں۔ جائزہ لینے کے بنیادی عناصر، نتائج کی نگرانی اور واضح حفاظتی اصول سیکھیں، اس کے علاوہ میز بندھے کلائنٹس کے لیے تفصیلی پوزز کی ترامیم، سانس کی ہدایات اور گھریلو پروگرام۔ 6-8 ہفتوں کے منظم منصوبے بنانے کا اعتماد بڑھائیں جو فنکشن بہتر کریں، تکلیف کم کریں اور طویل مدتی پابندی کی حمایت کریں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- دائمی کمر درد کے مریضوں کے لیے 6-8 ہفتوں کی مرحلہ وار یوگا بحالی منصوبے ڈیزائن کریں۔
- فنکشنل ٹیسٹوں سے کمر درد کا جائزہ لیں اور ہدفی یوگا مداخلت بنائیں۔
- آفس ورکرز کے لیے اوزار، اشاروں اور درد کے اصولوں سے اہم یوگا پوزز کو ڈھالیں۔
- یوگا پر مبنی بحالی میں حفاظت، سرخ جھنڈے کی اسکریننگ اور شعلہ پھولنے کے منصوبے لگائیں۔
- NPRS، ODI/RMDQ اور فنکشنل ٹیسٹوں سے نتائج ٹریک کریں تاکہ واضح فوائد دکھائیں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
