لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

فٹنس یوگا کورس

فٹنس یوگا کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ فٹنس یوگا کورس فعال بالغوں کے لیے محفوظ، طاقت پر مبنی کلاسز ڈیزائن کرنے کے عملی ٹولز دیتا ہے۔ کلیدی حفاظتی اصول، ذہین ترقی اور موثر تبدیلیاں سیکھیں تاکہ جوائنٹس کی حفاظت کریں اور چوٹ روکیں۔ ہدایات، سیدھ، ترتیب اور دستاویزات میں اعتماد بڑھائیں تاکہ واضح، چیلنجنگ اور پائیدار سیشنز دیں جو طلبہ کو ترقی دیں اور واپس لائیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • محفوظ طاقت یوگا ڈیزائن: جوائنٹس کی حفاظت کرتے ہوئے طاقت بڑھائیں۔
  • ذہین ترتیب: فعال، مخلوط سطح کے بالغوں کے لیے ترقی پسند بہاؤ بنائیں۔
  • درست ہدایات: واضح، حوصلہ افزا اور سانس پر مبنی طاقت کلاسز کی قیادت کریں۔
  • عملدرآمد آناتومی: سیدھ کو پڑھیں، معاوضوں کو پہچانیں اور فوری ایڈجسٹ کریں۔
  • پروفیشنل کلاس پلاننگ: 60 منٹ کی لیسنز کی اسکرپٹ بنائیں، پیش رفت ٹریک کریں اور بہتر بنائیں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس