4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
یہ چی گانگ کورس آپ کو محفوظ اور موثر کلاسز اور ذاتی مشق بنانے کے واضح عملی ٹولز دیتا ہے۔ کلیدی اصول، بنیادی مشقیں، سانس کی میکینکس، سادہ توانائی تصورات، تفصیلی حفاظتی ہدایات، موافقت اور جامع نشاندہی سیکھیں۔ 6 ہفتوں کے تیار پلانز، 60 منٹ کی کلاس ٹیمپلیٹس اور روزانہ مائیکرو مشقیں فالو کریں تاکہ چی گانگ کو جدید تحریکی سیشنز میں پراعتماد طریقے سے ضم کریں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- بنیادی چی گانگ فلو سکھائیں: سانس، حرکت اور ارادے کو واضحی سے جوڑیں۔
- پانچ ضروری چی گانگ ڈرلز کی نشاندہی کریں، محفوظ سیدھ اور درست شکل کے ساتھ۔
- یوگا سٹوڈیو کلاسز کے لیے 6 ہفتوں کی چی گانگ سیریز ڈیزائن کریں۔
- یوگا میں چی گانگ بریتھ ورک کو ضم کریں تاکہ توانائی اور صحت یابی بڑھے۔
- چوٹوں اور تمام سطحوں کے لیے چی گانگ کو ایڈجسٹ کریں، جامع اور محفوظ نشاندہی استعمال کرتے ہوئے۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
