4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
آیوش یوگا کورس آپ کو موبائلٹی، طاقت، سانس کی تنظیمی اور آرام پر مرکوز واضح، استعمال کے لیے تیار 4 ہفتوں کا پروگرام سٹرکچر دیتا ہے، تفصیلی 60 منٹ کی کلاس پلانز سمیت۔ محفوظ سیدھائی والے اہم پوزیشنز، عام مسائل کے لیے ترامیم، اخلاقی اسکریننگ اور نگرانی کی مہارتیں سیکھیں، مبتدی دوست سانس کی مشقیں، آرام کی سکرپٹس اور پائیدار، قابل ناپنے نتائج کے لیے سادہ گھریلو مشق کی ہدایت سمیت۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- چار ہفتوں کے آیوش یوگا پلان ڈیزائن کریں: منظم، ترقی پسند، کلائنٹ پر مرکوز۔
- اہم آسانوں کو محفوظ طریقے سے سکھائیں: واضح ہدایات، ذہین ترامیم، چوٹوں سے آگاہی۔
- آیوش حفاظتی اقدامات लागو کریں: اسکریننگ، خطرناک اشارے، اور اخلاقی کلاس مینجمنٹ۔
- پرانایامہ اور آرام کی قیادت کریں: محفوظ سکرپٹس سے اعصابی نظام کو پرسکون کریں۔
- مختلف سطحوں کے گروپس کا انتظام: نگرانی، موافقت، اور ترقی کی تیز دستاویز۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
