لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

خود اعتمادی کورس

خود اعتمادی کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ خود اعتمادی کورس آپ کو کام، رشتوں اور ذاتی اہداف میں پائیدار اعتماد کی نشوونما کے لیے واضح، منظم منصوبہ دیتا ہے۔ آپ قابلِ پیمائش نتائج طے کرنا، 4-6 مرکوز سیشنز ڈیزائن کرنا، سوچ کی تبدیلی، خود رحم، ایکسپوژر اور طاقتوں کے ٹولز استعمال کرنا، استعمال کے تیار ورک شیٹس، پیش رفت ٹریکنگ طریقے اور ریلیپس روک تھام کی حکمت عملی سیکھیں گے۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • خود اعتمادی کا جائزہ ڈیزائن کریں: نفسیات پر مبنی انٹیک پروفائلز بنائیں۔
  • مختصر تربیتی پروگرام پلان کریں: 4-6 ہدف شدہ سیشنز کی ساخت بنائیں۔
  • CBT ٹولز تیز استعمال کریں: سوچ کی تبدیلی، خود گفتگو لاگ اور تجربات۔
  • ڈیٹا پر مبنی ٹریکنگ استعمال کریں: ریٹنگ اسکیلز، رویہ لاگ اور ریلیپس چیک لسٹ۔
  • خود رحم کونسلنگ کریں: اقدار، طاقتوں اور جذبات کنٹرول کی مشقیں رہنمائی کریں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس