4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
امن و خوشحالی کوچنگ کورس آپ کو تناؤ، رومینیشن اور بے خوابی کم کرنے اور صاف، اقدار پر مبنی اہداف کی حمایت کرنے کے لیے عملی ٹولز دیتا ہے۔ مختصر مائنڈفلنس، ACT مبنی حکمت عملی، خود رحم اور نیند کی معمولات سیکھیں، پھر سٹرکچرڈ اہداف کی ترتیب، مائیکرو عادات اور ترقی کی نگرانی کا اطلاق کرکے مؤثر چار سیشن کوچنگ سفر ڈیزائن کریں جو تندرستی اور پائیدار کامیابی بڑھاتے ہیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- امن کوچنگ کی بنیادیں: کلائنٹس پر مختصر، ثبوت پر مبنی ٹولز کا اطلاق کریں۔
- تناؤ اور نیند کی راحت: رومینیشن، آرام اور بے خوابی کی مہارتیں تیزی سے کوچ کریں۔
- ACT اور CBT کوچنگ ٹولز: ڈیفیوژن، ری اسٹرکچرنگ اور ویلیوز ورک استعمال کریں۔
- خوشحالی کوچنگ طریقے: مائیکرو عادات، اہداف اور ایکشن پلانز ڈیزائن کریں۔
- چار سیشن کوچنگ روڈ میپ: کلائنٹ کی ترقی کو سٹرکچر کریں، مانیٹر کریں اور دستاویز کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
