لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

پروٹینز اور امینو ایسڈز کورس

پروٹینز اور امینو ایسڈز کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

پروٹینز اور امینو ایسڈز کورس آپ کو پروٹین کی ضروریات مقرر کرنے، استعمال کا جائزہ لینے اور سادہ، ذاتی کھانے کے پلانز بنانے کی عملی، ثبوت پر مبنی مہارتیں دیتا ہے۔ امینو ایسڈز کے میٹابولک کردار، عضلاتی پروٹین کی گردش، بھوک کے میکانزم اور پروٹین کی کوالٹی سیکھیں، پھر واضح مشاورت اسکرپٹس، قابل رسائی غذائی مثالیں اور افسانوں، حفاظتی خدشات اور عام کلائنٹ سوالات حل کرنے کے ٹولز سے اس علم کو عملی بنائیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • پروٹین کی ضروریات کا حساب لگائیں: g/kg/day اہداف مقرر کریں اور سرگرمی کے مطابق محفوظ طریقے سے ایڈجسٹ کریں۔
  • پروٹین سے بھرپور مینو ڈیزائن کریں: واضح حصوں اور فوڈ سواپس کے ساتھ 1-دن کے پلان بنائیں۔
  • پروٹین کی ٹائمنگ کو بہتر بنائیں: عضلات، بھوک اور جسم کی ساخت کے لیے استعمال کو تقسیم کریں۔
  • سائنس کو مشاورت میں تبدیل کریں: پروٹین افسانوں، حفاظت اور گردے کی تشویش کی وضاحت کریں۔
  • ثبوت پر مبنی ٹولز استعمال کریں: ایپس، ٹیبلز اور ہدایات سے تیز پروٹین جائزہ لیں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس