لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

رویے پر مبنی غذائی علوم کورس

رویے پر مبنی غذائی علوم کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ رویے پر مبنی غذائی علوم کورس کلائنٹس کو تناؤ، نیند اور جذباتی کھانے کا انتظام کرنے اور پائیدار عادات بنانے کے لیے عملی، ثبوت پر مبنی اوزار فراہم کرتا ہے۔ SMART اہداف سیٹ کرنا، اگر-تو منصوبے بنانا، خوراک کے ماحول کو ایڈجسٹ کرنا، اور خود نگرانی، فیڈبیک اور مثبت تقویت استعمال کرنا سیکھیں تاکہ مستقل رویے کی تبدیلی کی حمایت کریں اور حقیقی دنیا کی عام رکاوٹوں کو اعتماد سے حل کریں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • رویے کا جائزہ: جلدی سے غذا، نیند، تناؤ اور خوراک کے محرکات کا نقشہ بنائیں۔
  • جذباتی کھانے کے اوزار: کلائنٹس کو خواہشات، تناؤ اور رات کے ناشتے سے نمٹنے میں کوچنگ دیں۔
  • عادت کا ڈیزائن: SMART اہداف، عادتوں کے ڈھیر اور سادہ If-Then کھانے کی منصوبہ بندی بنائیں۔
  • ماحول کی تشکیل: گھر اور کام کی جگہ پر خوراک کے اشاروں کو بہتر بنائیں تاکہ صحت مند انتخاب آسان ہوں۔
  • پیش رفت کی نگرانی: ایپس اور لاگ استعمال کریں تاکہ رویوں کی نگرانی، تقویت اور ایڈجسٹمنٹ کریں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس