لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

بنیادی غذائیت کا کورس

بنیادی غذائیت کا کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ بنیادی غذائیت کا کورس روزانہ توانائی کی ضروریات کا تخمینہ لگانے، کاربوہائیڈریٹس، پروٹین اور چربیوں کو متوازن کرنے، اور لاطینی امریکی اور امریکی کھانے کے انداز کے مطابق اطمینان بخش کھانوں کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے واضح، عملی ٹولز دیتا ہے۔ ناشتہ، دوپہر کا کھانا، رات کا کھانا اور ناشتے بنانا سیکھیں جو مستقل توانائی کی حمایت کریں، اہم وٹامن اور معدنیات کو نمایاں کریں، اور متنوع کلائنٹس کے لیے حقیقی دنیا کی صورتحال میں آسان وضاحت، دستاویزیकरण اور موافقت کے قابل ہوں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • انرژی پر مبنی میکرونوٹریئنٹس: مستقل کام کے دن کی توجہ کے لیے سادہ میکرونوٹریئنٹ تقسیم ڈیزائن کریں۔
  • ثقافتی طور پر ذہین کھانے کی منصوبہ بندی: متوازن حصوں کے ساتھ لاطینی اور امریکی غذاؤں کو ملا دیں۔
  • عملی کیلوری کا تخمینہ: BMR، سرگرمی عوامل اور تیز ٹولز کو احتیاط سے استعمال کریں۔
  • مائیکرو نیوٹریئنٹ میپنگ: اہم وٹامن اور معدنیات کی ضروریات کو خوراک پر مبنی تجاویز میں تبدیل کریں۔
  • کلائنٹ کے لیے تیار غذائیت تحریر: واضح، اخلاقی اور ثقافتی طور پر آگاہ منصوبے بنائیں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس