4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
یہ مختصر عملی ٹریپیز کورس پہلے دن سے محفوظ تربیت اور پرفارمنس سکھاتا ہے۔ آلات کی اقسام، رگنگ کی بنیادیں، میٹنگ حکمت عملی اور ایمرجنسی پروسیجرز سیکھیں، پھر ٹریپیز کے لیے طاقت، موبائلٹی اور کنڈیشننگ بنائیں۔ صاف初心者 مووز، ہموار ٹرانزیشنز اور اعتماد بخش 2-3 منٹ کا ایکٹ واضح کوچنگ، پیش رفت ٹریکنگ اور پرفارمنس ریڈی سٹرکچر کے ساتھ تیار کریں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- محفوظ ٹریپیز سیٹ اپ: پرو لیول سیکیورٹی کے لیے میٹس، رگنگ اور لے آؤٹس کا انتخاب۔
- ہوائی حفاظتی چیکس: تیز معائنہ کریں، گرنے کی نشاندہی کریں اور ایمرجنسیز کو سنبھالیں۔
- ٹریپیز بنیادیں: محفوظ ماونٹس، ہینگز، ٹرانزیشنز اور صاف ڈسماونٹس کریں۔
- سیشن ڈیزائن: موثر گرم کرنے، کنڈیشننگ بلاکس اور ریکوری پلانز بنائیں۔
- ایکٹ تخلیق: صاف پیسنگ اور فنکاری کے ساتھ 2-3 منٹ کا ٹریپیز روٹین بنائیں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
