Увійти
Виберіть вашу мову

Зимове тренування з гольфу

Зимове тренування з гольфу
від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні

Чого я навчуся?

Зимове тренування з гольфу — це сфокусована 12-тижнева міжсезонна програма, яка допоможе оцінити ваш поточний рівень, встановити SMART-цілі та скласти чіткий план покращення. Ознайомтеся з ключовими основами свінгу, силою та рухливістю для гольфу, а також тижневими структурами практики за допомогою внутрішніх вправ, симуляторів та простих інструментів відстеження, щоб розпочати новий сезон сильнішим, стабільнішим та готовим до виступів під тиском.

Переваги Elevify

Розвивайте навички

  • Профіль гравця: створюйте тренувальні плани на зиму на основі даних та гандикапу.
  • Періодизація міжсезоння: розробляйте 12-тижневі програми з гольфу для піку навесні.
  • Діагностика гольфового свінгу: аналізуйте кінематичну послідовність, траєкторію, нахил битка та контакт.
  • Тренування фітнесу для гольфу: націлюйте на корпус, ротацію, стегна та здоров'я плечей для потужності.
  • Відстеження продуктивності: використовуйте статистику, відео та тести для безпечного коригування зимових програм.

Рекомендований зміст

Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.
Навантаження: від 4 до 360 годин

Що кажуть наші студенти

Мене щойно підвищили до радника з питань розвідки у пенітенціарній системі, і курс від Elevify був вирішальним для мого обрання.
EmersonСлідчий поліції
Курс був необхідний, щоб виправдати очікування мого керівника та компанії, в якій я працюю.
SilviaМедсестра
Чудовий курс. Дуже багато цінної інформації.
WiltonЦивільний пожежник

Поширені запитання

Хто такі Elevify? Як це працює?

Чи є сертифікати на курсах?

Чи курси безкоштовні?

Яке навчальне навантаження на курсах?

Які курси за структурою?

Як працюють курси?

Яка тривалість курсів?

Яка вартість або ціна курсів?

Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?

PDF-курс