Увійти
Виберіть вашу мову

Курс підготовки тренера з легкої атлетики

Курс підготовки тренера з легкої атлетики
від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні

Чого я навчуся?

Курс підготовки тренера з легкої атлетики надає чітку готову до використання схему для планування 4-тижневого мезоциклу, створення ефективних 90-хвилинних занять та впевненого тренування спринту, стрибків у довжину й штовхання ядра. Отримайте ключові принципи тренувань, вправи для конкретних дисциплінів, основи сили й потужності, профілактику травм, профілювання атлетів та прості інструменти моніторингу для створення безпечних, мотивованих і стабільно прогресуючих спортсменів.

Переваги Elevify

Розвивайте навички

  • Проектування 4-тижневого плану: створюйте цільові мезоцикли для спринту та польових дисциплінів.
  • Вправи для спринту, стрибків у довжину, штовхання ядра: швидко навчайте чистій та ефективній техніці.
  • Створення високоефективних занять: структуруйте 90-хвилинні тренування для змішаних груп.
  • Основи сили й потужності: навчайте безпечним підйомам, плиометриці та швидкісній підготовці.
  • Моніторинг атлетів і мотивація: відстежуйте навантаження, запобіガайте травмам, підтримуйте залученість підлітків.

Рекомендований зміст

Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.
Навантаження: від 4 до 360 годин

Що кажуть наші студенти

Мене щойно підвищили до радника з питань розвідки у пенітенціарній системі, і курс від Elevify був вирішальним для мого обрання.
EmersonСлідчий поліції
Курс був необхідний, щоб виправдати очікування мого керівника та компанії, в якій я працюю.
SilviaМедсестра
Чудовий курс. Дуже багато цінної інформації.
WiltonЦивільний пожежник

Поширені запитання

Хто такі Elevify? Як це працює?

Чи є сертифікати на курсах?

Чи курси безкоштовні?

Яке навчальне навантаження на курсах?

Які курси за структурою?

Як працюють курси?

Яка тривалість курсів?

Яка вартість або ціна курсів?

Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?

PDF-курс