Курс інструктора з фітнесу для вагітних
Станьте надійним інструктором з фітнесу для вагітних. Вивчіть фізіологію за триместрами, скринінг, стратифікацію ризиків та дизайн безпечних вправ, щоб впевнено тренувати вагітних клієнток, керувати червоними прапорцями та підтримувати здорові активні вагітності. Курс охоплює пренатальний скринінг, адаптацію тренувань, управління симптомами та комунікацію з клієнтами.

від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні
Чого я навчуся?
Курс інструктора з фітнесу для вагітних надає чіткі доказові інструменти для створення безпечних та ефективних тренувань на другому триместрі. Отримайте знання про пренатальний скринінг, медичне допущення, стратифікацію ризиків, модифікацію занять для втоми, болю та поширених скарг. Створюйте заняття з базовим gym-обладнанням, дотримуйтесь рекомендацій ACOG та ВООЗ, використовуйте чек-листи безпеки та впевнено спілкуйтесь з вагітними клієнтками та медичними командами.
Переваги Elevify
Розвивайте навички
- Пренатальний скринінг ризиків: Швидко оцінюйте безпеку вагітності та готовність до тренувань.
- Програмування безпечне за триместрами: Створюйте тренування на основі FITT з розумними модифікаціями.
- Управління симптомами: Адаптуйте заняття для болю, втоми, нудоти та запаморочення.
- Навички освіти клієнтів: Пояснюйте переваги вправ для вагітних чіткою спокійною мовою.
- Тренування core та тазового дна: Навчайте безпечній активації та рухів з урахуванням діастазу.
Рекомендований зміст
Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.Що кажуть наші студенти
Поширені запитання
Хто такі Elevify? Як це працює?
Чи є сертифікати на курсах?
Чи курси безкоштовні?
Яке навчальне навантаження на курсах?
Які курси за структурою?
Як працюють курси?
Яка тривалість курсів?
Яка вартість або ціна курсів?
Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?
PDF-курс