Курс інструктора пілатесу
Станьте впевненим інструктором пілатесу з міцною базою науки про рух. Оволодійте оцінкою, підказуванням, безпекою та дизайном програм для ефективних занять пілатесом на килимку, адаптованих до потреб і цілей клієнтів у фізичному вихованні. Курс охоплює анатомію, біомеханіку, безпечні адаптації для особливих станів та практичні інструменти для викладання.

від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні
Чого я навчуся?
Цей курс інструктора пілатесу надає практичні, засновані на доказах інструменти для створення та проведення безпечних, ефективних занять на килимку. Вивчайте основну анатомію, біомеханіку, дихання та вирівнювання, а також скринінг, червоні прапорці та управління ризиками. Розвивайте чітке підказування, навички корекції та прогресивне програмування, щоб бути готовим планувати, документувати та адаптувати якісні заняття пілатесом для різноманітних початківців.
Переваги Elevify
Розвивайте навички
- Створюйте безпечні програми пілатесу на килимку: структура, прогресії та регресії.
- Оцінюйте поставу, дихання та рух для індивідуального пілатесу.
- Підказуйте чітко: точні вербальні, візуальні та тактильні інструкції для форми.
- Адаптуйте пілатес безпечно для болю в спині, гіперрухливості, гіпертонії та вагітності.
- Застосовуйте анатомію та біомеханіку для доказових занять пілатесом.
Рекомендований зміст
Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.Що кажуть наші студенти
Поширені запитання
Хто такі Elevify? Як це працює?
Чи є сертифікати на курсах?
Чи курси безкоштовні?
Яке навчальне навантаження на курсах?
Які курси за структурою?
Як працюють курси?
Яка тривалість курсів?
Яка вартість або ціна курсів?
Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?
PDF-курс